愕然!しもぶくれは時代遅れなおたふく顔!?むくみのない小顔の平成美女とは?

美顔

愕然!しもぶくれは時代遅れなおたふく顔!?むくみのない小顔の平成美女とは?
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たった1回でも老廃物が流れて
すっきりしました。
神経集中させてエステティシャン
の手の動きや美容について質問して
帰りました。

それを忘れないうちに自宅でセルフ
ケアを毎日やっています。
お試し体験でプロの技を頂くのも
アリかな?と思ってます。


「そんなことで? 小顔になるの?」

これをやるのとやらないのでは
フェイスラインの引き締まりが
全然違ってきます。

何をするの?

それは・・・

とても簡単で隙間時間に手軽にできる
『お顔の輪郭をくっきりさせる!』
顔エクササイズです。

「え~、めんどくさい」って声が聞こえて
来そうですが簡単1日数分なので続きを
読んで下さいね。実際、小顔になった方が
いますので。


「そんな顔エクササイズで?
小顔になるの?」


と思われるかもしれませんが


何もしなければベース板のまま!



空いた時間を有効に使ってこの
顔エクササイズをやり続けた結果、
小顔になった方が実際にいました。
そしてパッチリとした二重瞼まで
手に入れたていたのです。


本当に驚きました!

平安時代なら下膨れでも絶世の美女扱い

平安時代はしもぶくれの目が細い人が
美人と称されてきました。
当時の写真を見ても『美人!・・・』
とは、とても思えないですよね?

今の時代は小顔がモテますし女子の憧れ。
顔が小さいだけで八頭身のようなスタイルに
見えてくるのも視覚マジックです。


確かに女子は小顔に憧れます!
ただ、骨格は美容整形で削りもしなければ
変えることが出来ませんのでいかに小顔に
近づけ、小顔に見せるか?


ということが大事になってきます。

まずは自分の顔をよく観察することから 始めてみましょう

①鏡を用意して下さい!


②あなたの顔を鏡でよく観察してみて下さい!


③フェイスラインに何か気になるところありませんか?


④たるみとかどうですか?


⑤顔が左右対称ですか?


色んな悩みがあると思います。
ただ、漠然と小顔になりたい。
ではなくてあなたの顔のどの部分が
小顔になることを邪魔しているのか
見つけ出しましょう。

老化は止められないけど遅らせることは可能です

例えば、フェイスラインなら日々・・・
老化は進行していますし食い止めようが
ありません。


若くても安心してはいけません。
同じように老化しています。


コラーゲンの減少や紫外線のダメージ、
胃腸機能などの低下、他たくさんの要素が
複雑に絡んで原因となります。



そこで目に見えて分かる方法から取り組む。
これが続けるモチベーションとなります。
人は見えない努力を続けるのは困難なので
まずは表情筋を鍛えることから始めましょう。

あなたの表情筋は若いですか?

若くてもいつも表情が暗く乏しければ
確実にフェイスラインはたるみ崩れ落ちて
いくでしょう。



さあ!鏡を用意して下さい。

表情筋を鍛えていきますよ!

準備はいいですか?



1.思いっきりの笑顔を作ります。

2..顔の中心に目や口、鼻が集まるくらい
  ぎゅっと寄せてくちゃくちゃな顔にする。

3.2の状態から大きく口を開き目も見開く。
  2の逆で顔を開いて広げるようなイメージで。

4.思いっきり舌を出します。
  下あごに向けて伸ばします。


この1〜4を10回を1セットとしてやっていきます。

1日、最低でも3セットはやりましょう!

あとは空いた好きな時間にやってみて下さいね。

小顔 むくみ ベース板

表情筋を鍛えるとプラスでこんな良いことが!?

表情筋をよく動かし鍛えることによって
顔のリンパがよく流れるようになるため
余分な水分、老廃物が掃除されます。
肌にハリも出てくるので


小顔に近づくということです!

それにプラスして腸を活発にする呼吸法をやってください。

それでは行きます!

まず初めに姿勢良く立ってください。
両足を肩幅ぐらいに広げます。

そして肩の力を抜いて・・・

みぞおちを意識してゆっくりと息を吸います。
そして息を吐く時には、みぞおちとお腹の中の空気を
全部吐き出してください。


どうですか?

出来ましたか?



この呼吸法を5回を1セットでやって下さい。
1日3〜5セットはするようにして下さいね。


とっても簡単でしょ?

新しい酸素が体中にめぐって細胞を活性化させてくれます。
ストレスの解消にもなりますので必ずやって下さいね!

もう!しもぶくれの時代遅れな顔はイヤ!むくみを取ってスッキリ小顔の平成美人に!


お金をかけずにあなたのその手で小顔へと
変えていって下さい。

安室ちゃんのような小顔を目指して

一緒にがんばりませんか?

小顔体験も気持ち良かったー!

体験ですが老廃物が流れてすごく
すっきり引き締まりました。
やはり、むくみって放置はやばい
ですね。

私はたった1回の小顔エステ体験で
いっぱい吸収して帰りました!
神経集中させてエステの手の動きや
美容についての質問などして情報
ゲットしました!

おうちで忘れないようにプロ技を
セルフケアで再現しています。
毎日、数分でもやると翌朝の輪郭が
違うなあと実感しています。

お試し体験良かったですよ!

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